Laufkurs 

 

Schritt um Schritt ... fit zum Laufen

 

Schritt für Schritt zum lockeren Laufen. Unter dem Motto "lachen, lernen, leisten" werden wir gemeinsam die Freude des Laufen erleben. In den Abwechslungsreichen Lektionen werden wir zusammen unsere Koordination, Lauftechnik, Beweglichkeit und Kraft trainieren. Der Spass läuft mit. Das Ziel ist, sich regelmässig mit Freude in der Natur zu Bewegen um ein nachhaltiges gesundes Wohlbefinden zu erhalten.

 

Daten:

Dienstags jeweils 18.30 Uhr in Muri

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10er Abos 

 

 

Laufkurse auf Anfrage auch für Gruppen und Firmen.

 

Versicherung ist Sache der Teilnehmer/innen.